Что такое аюрведа?

 

Аюрведа является древнейшей системой знаний о полноценной длинной жизни, которая корнями уходит глубоко в историю, с тайнами, легендами и приданиями. Она основана на индуистской системе философии санкхья. Аюрведа вот уже пять тысяч лет успешно практикует излечение болезней благодаря поддержанию гармонии между телом, разумом и душой. На сегодняшний день это старейшая из известных медицинская система, традиционная для Индии, а в мире считается одной из альтернативных медицин.

 Согласно аюрведе, человек здоров тогда, когда он в ладу с собой, его тело, ум и душа находятся в гармонии. В зависимости от образа жизни, мировоззрения, мыслей, поступков, питания, человек тяготеет или к здоровью, или к болезни. Практики аюрведы подчеркивают, что очень важно иметь в сердце любовь для того, чтобы жить полноценно и здорово. Само слово аюрведа можно перевести с санскрита как “искусство жить”. Благодаря аюрведическим знаниям, человек обретает не только физическое здоровье, но также находит счастье и гармонию в отношениях с людьми, природой, собственными мыслями.

 

С философской точки зрения в аюрведе человек считается не отдельной единицей, а частью вселенной и определенным образом с ней связан, с каждым ее элементом: с людьми, с растениями, со звездами, с планетами, со всем-всем. Таким образом все, что происходит во внешнем мире, отражается на человеке и наоборот: все, что происходит внутри человека, отражается в окружающем мире. 

 

В аюрведе считается, что каждый человек состоит из пяти элементов-стихий: воздуха, воды, земли, огня и космоса. Баланс всех стихий в человеке называют пракрити и у каждого он свой.  Типы людей в аюрведе называются доши. Три основные доши называются вата, питта и капха. Доши определяют исходя из телосложения, характера, психотипа, подвижности человека. Как мы уже сказали, в каждом человеке есть все пять элементов, но один всегда преобладает от природы. 

 

В отличие от европейской медицины, аюрведа не рассматривает болезнь человека саму по себе. Человек изучается полностью, включая его мировоззрение, духовность, образ жизни и общее физическое состояние. Болезнь рассматривается как нарушение общей гармонии в человеке. 

 

Если у человека сбалансированы доши, то у него, как правило, хороший обмен веществ, нормальное пищеварение, нормальная работают все органы, кишечник. Душа и ум не затуманены, восприятие четкое. 

 

Диагностика в аюрведе осуществляется по восьми типам информации о человеке. На основе этого делается заключение об источнике болезни. Практик аюрведы проверяет пульс, язык, глаза, мочу, стул, голос, пальпирует тело и составляет общее впечатление от человека, которого осматривает.

Традиционные аюрведические способы лечения это точечное воздействие - Марма терапия, специальный массаж, прием лекарств из натуральных компонентов, йога, персональная диета, медитации и специальные процедуры и терапии.

 

В Арк Спа Палас уделяют большое внимание аюрведическим принципам лечения и профилактики различных заболеваний. Практики аюрведы могу эффективно определить проблему человека и помочь ему ее решить с помощью древних аюрведических практик.

 

Здесь вам посоветуют правильное питание, согласно вашему типу пракрити, научат прислушиваться к своему телу, достигать внутренней гармонии. 

Согласно аюрведическим принципам, у каждого человека есть энергия для преодоления болезней и ведения здорового образа жизни. Аюрведа поможет вам понимать свое тело и его потребности, быть счастливым, здоровым и гармоничным человеком.

Подпишитесь на рассылку