Тренажерный зал

Фото Ark SPA Palace Тренажерный зал       Видеотур Ark SPA Palace Тренажерный зал для мужчин       Виртуальный тур Ark SPA Palace Тренажерный зал для женщин

Силовые тренажеры от 5 ведущих мировых брендов

Силовые тренажеры от 5 ведущих мировых брендов

Опытные инструкторы

Опытные инструкторы

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Здоровый образ жизни для многих стал не просто веянием моды, а жизненной необходимостью. Но без физических нагрузок это понятие будет неполным. Прежде чем переступить порог спортзала, необходимо определиться с целями, которые вы перед собой ставите. Если вы хотите за сравнительно небольшой промежуток времени получить стройную фигуру, похудеть без потери мышечной массы, привести в тонус все мышцы тела – вам в тренажерный зал.

Что такое тренажерка и ее «плюсы»

Это спортзал, занятия в котором можно проводить под руководством личного тренера или самостоятельно. В тренажерном зале представлен широкий выбор кардио и силовых устройств для тренинга, дополнительный инвентарь в виде:

  • штанг и блинов для них,
  • гирь и гантелей,
  • специальных ковриков и другого вспомогательного оборудования.

В качестве достоинств тренажерного зала можно назвать следующие показатели:

  • возможность проводить занятия с тренером или без него;
  • отсутствие необходимости ориентироваться на расписание занятий;
  • возможность самостоятельного регулирования нагрузки, продолжительности и интенсивности тренировки в зависимости от индивидуальных возможностей на данном этапе и самочувствия;

Ну и самое главное это то, что силовые упражнения, как свидетельствуют многочисленные исследования:

  • продлевают молодость путем затормаживания атрофии и старения мышц;
  • делают кости крепче, а суставы подвижнее;
  • снижают количество подкожного жира и увеличивают мышечную массу;
  • укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему.

Упражнения с отягощениями полезны не только для тела, но и для нормализации уровня сахара, кровяного давления. Они являются защитой от депрессии, укрепляют иммунитет, повышают тонус.

Почему Арк-Спа Палас?

Для жителей Одессы лучшим вариантом сделать себя красивым, здоровым и привлекательным станет регулярное посещение нашего комплекса. Такое утверждение правомерно по многим причинам.

Во-первых, спортзал укомплектован тренажерами лучших мировых брендов:

  • LifeFitness,
  • Gym 80,
  • Star Trac,
  • TechnoGym,
  • Panatta.

Во-вторых, к вашим услугам – высокопрофессиональные тренеры, работающие с клиентами по разным направлениям в зависимости от приоритетной цели посещения тренировок (набор мышечной массы, снижение веса, повышение общего тонуса организма, реабилитация, функциональный тренинг).

В-третьих, для тех, кто предпочитает заниматься самостоятельно, а не с тренером, время посещения клуба практически неограниченно.

Своим клиентам персонал нашего центра предлагает отличный сервис и доступную стоимость не только для занятий спортом, но и другие услуги для тела, здоровья и красоты:

  • СПА-процедуры,
  • 25-метровый бассейн,,
  • сауны и бани.,

К услугам посетителей – десятки видов массажей, инновационная косметология, возможность соприкоснуться с различными видами европейских и азиатских банных культур вплоть до бани Гиппократа, Римских терм и снежной комнаты. Если вы пришли в наш центр с детьми – за ними присмотрят педагоги-воспитатели (цена такой услуги чисто символическая).

После интенсивных упражнений, прохождения процедур, плавания в бассейне есть возможность насладиться приятным отдыхом и вкусными здоровыми блюдами восточной и европейской кухни в ресторане. Для этого не придется ехать в разные уголки Одессы, все это – в одном комплексе под названием Ark SPA Palace. Мы приглашаем к нам всех одесситов, независимо от возраста.

 

 

 

Тренажерный зал (виртуальный тур)

Виртуальный тур по тренажерному залу Ark SPA Palace

Подпишитесь на рассылку