Групповые занятия фитнесом

> >

Фото Ark SPA Palace Групповые тренировки       Видеотур Ark SPA Palace Групповой фитнес       Виртуальный тур Ark SPA Palace Групповые занятия

Для тех, кто не может себя заставить работать в интенсивном режиме в тренажерном зале, или просто хочет быстрее сбросить лишние килограммы и подтянуть тело, мы предлагаем большой выбор групповых занятий по фитнесу в нашем клубе. Отличные цены, лучшие тренера в Одессе и отличные условия для тренировок – наши предложения каждому клиенту!

Групповые занятия для всех

В нашем клубе вас ждут групповые занятия по фитнесу, которые помогут развить выносливость, улучшить общие пропорции и фигуру тела, подарят положительные эмоции и незабываемые впечатления. Мы никогда не останавливаемся на том, что предлагаем клиентам сегодня: в нашем центре регулярно практикуются новые виды аэробных нагрузок для решения тех или иных проблем клиентов. В нашем центре вам обязательно понравится такой фитнес:

  • Интервальные. Уникальная комбинация силовых тренировок и аэробики. Вместе с профессиональным тренером вы будете в танце прорабатывать все мышцы тела, улучшать выносливость и поднимать настроение. По словам тех, кто хотя бы раз пробовал такую нагрузку, от нее больше невозможно отказаться!
  • Jumping. Необычная тренировка, которая происходит на специальных джамперах. Они обеспечивают отличную амортизацию и в процессе тренировок еще сильнее нагружают мышцы ягодиц. Это не тренировка, а мечта для любой девушки: весело, необычно, да еще и результативно!
  • TRX. Современные групповые занятия, которые характеризуются использованием специальных петель, которые крепятся к потолку. Занимаясь на таких петлях, даже без отягощений можно комплексно прорабатывать все группы мышц и получать существенную нагрузку.
  • FlyYoga. Это более совершенный и активный вид йоги. Помимо успокоения, вы получите еще и физическую нагрузку. В нескольких центрах в городе вас может смутить цена таких групповых занятий, мы предлагаем доступную стоимость на такие тренировки.

Помимо современных тренировок мы также предлагаем и другие, более традиционные программы по доступной цене. Это и любимая миллионами женщин по всему миру аэробика, которая предусматривает интенсивную нагрузку в течение всей тренировки, степ-платформы для проработки мышц ног и ягодиц, 90-60-90 для идеального тела. Мы регулярно стараемся делать так, чтобы каждый клиент по доступной цене получал весь спектр возможностей и услуг в стенах одного центра!

Мы знаем, как сделать вас здоровее и красивее!

В рамках нашего комплекса вы сможете не просто посетить групповые занятия и поддерживать фигуру в идеальном состоянии, но и сможете подарить своей коже радость СПА-процедур, массажей или традиционной бани. У нас – только профессиональный персонал, который всегда подскажет с правильным выбором процедуры. Большой комплекс в Одессе позволит наслаждаться отдыхом со всей семьей: малышей можно оставить в детской комнате во время отдыха родителей. Мы регулярно обновляем предлагаемый комплекс услуг, повышаем профессионализм нашего коллектива и работаем на то, чтобы каждый клиент всегда оставался доволен нашими услугами.

В Арк СПА Палас вы всегда найдете спокойный и размеренный отдых для всей семьи!

 

 

 

Групповые тренировки (виртуальный тур)
Виртуальный тур по аэробному залу Ark SPA Palace

Автор: Ирина Потерейко

Комментарий: Я в этом центре бываю достаточно часто, и когда увидела, что открылись занятия по FlyYoga, сразу же записалась, тем более, что по стоимости здесь реально намного дешевле, чем у конкурентов, а качество проводимых занятий на порядок выше. Еще более привлекательным комплекс для меня лично делает наличие детской комнаты, я его обычно беру с собой, знаю, что за ним хорошо присмотрят!

Автор: марина

Комментарий: Я занимаюсь фитнесом в центре несколько лет, в основном это силовые и интервальные тренировки. Недавно появилось новое направление - jumping - очень интенсивная тренировка, которая проходит на мини-батутах. Несмотря на то, что выполнять ее достаточно тяжело, процесс очень веселый, и кроме потерянных калорий добавляется еще и хорошее настроение. Мне очень нравится этот центр, т.к. его сервис ориентирован на клиента. Программы постоянно обновляются, чтобы каждый мог найти для себя что-то.

Автор: Danny Shekspir

Комментарий: Хороший фитнес клуб, очень нравится что все тренажеры у них новые. Тренера очень профессиональные, знают как мотивировать людей во время групповых тренировок и всегда подсказывают правильность выполнения упражнения. Мне очень комфортно заниматься в этом клубе. Помещение для тренировок не тесное, группы на тренировках не большие, это тоже очень хорошо.

Автор: Иван Мальцев

Комментарий: Отправил свою девушку на занятия фитнесом, чтобы держала себя в форме и получала заряд бодрости от занятий. Вначале не хотела идти, стеснялась, а потом втянулась в коллектив и с удовольствием занимается. В центре хорошее отношение со стороны тренера, всегда подскажет какие упражнения делать, чтобы добиться лучшего результата. Да и группа подобралась интересная.

Подпишитесь на рассылку