ORIENTAL DANCE
Разновидность танцевальной аэробике, уроки которой базируются на разных танцевальных стилях. Тренировки развивают чувства ритма, координацию и выдержку. Тренировка не предполагает владеть танцевальной техникой. Тренер: Алина
С 18 октября Ark SPA Palace работает согласно правилам красной зоны.
Благодарим за понимание. С уважением, администрация.
Разновидность танцевальной аэробике, уроки которой базируются на разных танцевальных стилях. Тренировки развивают чувства ритма, координацию и выдержку. Тренировка не предполагает владеть танцевальной техникой. Тренер: Алина
Это микс из латиноамериканской бальной программы, которая выполняется сольно, то есть не в паре. Сегодня уроки Latina посещают все желающие Тренер: Алина
Тренировка на все группы мышц, производится с разным оборудованием, включает как силовые блоки так и кардио, подходит для всех уровней подготовленности. Тренер: Алла
Практика основанная на древних индийских традициях и направленная на гармонизацию тела и души. Тренер: Виолетта
Направление, сочетающее в себе силовую тренировку с элементами йоги, пилатеса и баланса. (Предв. запись на рецепции). Тренер: Варя/Виолетта
Занятие, направленное на профилактику и реабилитацию заболеваний позвоночника, укрепление внутреннего мышечного корсета. Тренер: Алла